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Gesundheitsfasten mit Sylvana
Individuelles Fasten mit Sylvana
Sanftes Basenfasten mit Sylvana

GESUNDHEITS - FASTEN
LEBER ENTLASTEN

INDUVIDUELLES
FASTEN FÜR EINZELPERSONEN

FIRMEN
Trainings

Ayurveda Genusskur
Ayurveda vom Feinsten Online


AYURVEDA
GENUSS - KUR

 

KETOGEN ESSEN
folgt demnächst

 

START & ABLAUF

Alle Seminare sind MIT Essen, allerdings mit weniger als normal im Alltag.

Die Rezepte werden von mir bereitgestellt. 

Eine genaue und detaillierte Anleitung des Ablaufs findet jeweils beim 1. gemeinsamen Treffen statt!

Sollten Sie die Möglichkeit haben sich ein paar Tage frei zu nehmen, ist das von Vorteil. Ansonsten sind meine Fastenseminare auch neben dem Arbeitsalltag durch- und umsetzbar!

ENTSCHLACKEN-IMMUNSYSTEM STÄRKEN- 

REGENERIEREN

ABNEHMEN- BALLAST LOSLASSEN

WICHTIG: Die hier aufgeführten Seminare sind keine Therapie.

Bei gesundheitlichen Fragen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt oder Therapeuten.

Es ersetzt weder die diagnostische, therapeutische noch medizinische Therapie!!!

Gesundheitsfasten mit Sylvana Köffler

GESUNDHEITS - FASTEN
LEBER ENTLASTEN (n.Dr. Wunder)

Genussfasten

 Strahlen wie frisch verliebt…

Sich rundum befreit und beflügelt fühlen…

WAS gibt es Schöneres und WER wünscht sich das nicht?

Das sanfte Gesundheitsfasten mit Schwerpunkt "Leber entlasten" ist eine bewusste Entscheidung zum Verwöhnen mit köstlichen Gerichten, Säften und entlastenden Anwendungen,

einfach im Alltag integrier- und umsetzbar.

Was erwartet dich?

  • Besprechen des 6 – 12 tägigen Leber – Detox - Programmes

  • Köstlich einfache Fastenrezepte mit praktischen Tipps

  • die Gefühlssprache der Leber kennenlernen, Tipps & Tricks gegen Fastenhänger 

  • Leberwellness und Anwendungen für zu Hause 

  • Die Welt der Kräuter und Gewürze

  • nachhaltige Leber – Detox – Maßnahmen

GESUNDHEITSFASTEN

PACKAGE

€ 198,00
exkl. Produkte 

Leber - Kraft = LEBENS - KRAFT

GRUPPENTERMINE:

 gerne auf Anfrage

Sollte ein Abend nicht möglich sein, kann ein persönliches Telefonat diesen ersetzen!

Kursort: Praxis Strahlkraft

Bahnstraße 42/ Top 2, 6844 ALTACH

KURS AUCH ONLINE MÖGLICH!

Individuelles Fasten
Fasten mit Sylvana Köffler

INDIVIDUELLES FASTEN
FÜR EINSTEIGER & FORTGESCHRITTENE

Das individuelle Fasten ist eine bewusste Entscheidung hin zum gesunden Genuss von köstlichen Gerichten, schmackhaften Kräutern und Gewürzen mit Fokus auf die Entschlackung und das Ausleiten von Ablagerungen.

Ungeahnte Kräfte, gewünschter Gewichtsverlust, ansteckende Ausgeglichenheit und gesunde Ausstrahlung sind die Folge.

 

Wer wünscht sich das nicht? 

Was erwartet dich?

  • Individuell zusammengestelltes Fastenprogramm inkl. schriftlicher Unterlagen und persönlicher Begleitung an drei frei wählbaren Terminen

  • Fastenzeit ganz ohne Diät basierend auf den Prinzipien: Schlacken lösen, neutralisieren und ausleiten

  • Sie selbst bestimmen den Start des Fastens!

  • Einfach im Alltag und berufsbegleitend umsetzbar, wertvolle Urlaubstage sind empfehlenswert allerdings nicht unbedingt erforderlich 

  • Tipps und Tricks gegen sogenannte Fasten"hänger"

  • Unliebsame Kilos verabschieden sich

  • körperliche Leichtigkeit und geistige Flexibilität stellt sich ein.

  • Spaß & Genuss trotz Verzicht

INDIVIDUELLES
FASTEN
PACKAGE

€ 298,00  

TIPP: 

                            Schluss mit Schlacken-"schlapp" -

dann KOMMT DAS LÄCHELN VON ALLEIN :-)

 

TERMINE:

  • Für Einzelpersonen, die es sich wert sind ihre Aufmerksamkeit bewusst ihrem Körper und dessen vielseitigen Funktionen zu widmen. 

  • Ein Staunen über die Möglichkeiten anhand reduzierter Nahrungsaufnahme und das körperliche Wohlbefinden wird spürbar erfahren.

  • Vor Ort sowie auch ONLINE möglich!

  • Wird auch empfohlen für Firmen und Unternehmen im Bereich der                                                Betrieblichen Gesundheitsförderung! 

Termine bitte nach Absprache!

Basenfasten
Basenfasten nach Jentschura mit Sylvana Köffler

F I R M E N
Training für Führungskräfte, Mitarbeiter... 

 

Ich komme gerne in Ihre Firma und begleite Ihre Mitarbeiter oder das Führungsteam für eine bestimmte Zeit durch ein erfrischendes, abwechslungsreiches und genussvolles FASTENTRAINING.

 Gereinigt von Schlacken & Säuren und einige Kilos leichter - erfreuen sich die TeilnehmerInnen über eine gestärkte Ausstrahlung, neue Vitalität und ein  gesundes Immunsystem.

Programm:

  • Fastentraining mit genauer Anleitung und Rezeptvorgabe 

  • berufsbegleitende und einfache Umsetzung in der Firma und abends zu Hause

  • Bewusste körperliche Selbsterfahrung und Erkenntnisse mit nachhaltiger gesundheitsfördernder Wirkung

  • Tipps und Tricks gegen sog. Fastendurchhänger

  • Spaß & Genuss trotz kleinem Verzicht!

Abrechnung
Pauschal oder pro Teilnehmer

exkl. Produkte, inkl. vier Termine!

Nutzen: 

Freudvolle, bewusste, körperlich und geistig vitale Mitarbeiter mit frisch gestärktem Immunsystem und komplett regeneriertem Organismus !!!!

Welcher Chef bzw. welcher Mitarbeiter wünscht sich das denn nicht ...

Mehr Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen äußerst wichtige Funktionen wie Entschlackung, Säure - Basenhaushalt , Ausscheidungen allgemein,  emotionalen Ballast loslassen können, Essverhalten verändern, Abnehmen von überflüssigen Kilos (wenn gewünscht), den eigenen Energie - Type  kennenlernen und vieles andere mehr an faszinierenden Selbsterkenntnissen dazu zu gewinnen.

TERMINE:

gerne auf Anfrage möglich!

ORT: bei mir in der Praxis oder gerne auch vor Ort in Ihren Firmenräumen!

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AYURVEDA GENUSS - FASTEN
 

Ayurveda Genusskur

Die sanfte Ayurveda-Fastenzeit ist eine bewusste Entscheidung zum gesunden Verwöhnen mit köstlichen Gerichten, heilenden Kräutern und Gewürzen kombiniert mit Entschlackung und Ausleitung.

Ungeahnte Kräfte, ansteckende Ausgeglichenheit und gesunde Ausstrahlung sind das Resultat. 

Wer wünscht sich das nicht?

Was erwartet dich?

  • Besprechen des 5/7/10 tägigen Fastenprogrammes 

  • Fastenrezepte mit praktischen Tipps

  • Darstellung der Konstitutionstypen anhand der Erzählungen der FastenteilnehmerInnen

  • Anleitung zur ayurvedischen Selbstmassage und Trockenbürsten-Massage

  • Ayurvedische Gewürzkunde und kleine „Gewürzapotheke“ 

  • Unterstützung durch die Gruppe und individuelle Umsetzung zu Hause 

  • Einfach im Alltag und berufsbegleitend umsetzbar!

  • Gemeinsamer Abschluss in neuer Leichtigkeit und strahlender Frische!


AYURVEDA -
GENUSSKUR

€ 198,00

„Gesundheit kommt aus der natürlichen Ausgewogenheit der Doshas (Regulationsenergie). Daher trachten die Weisen danach,

sie im Gleichgewicht zu halten.“

Charaka Samihita 

(klassische Texte des Ayurveda ca. 1.000 v. Chr.)

ABLAUF:

1. Abend: (Infos, Einkaufsliste,...)

            2. Abend: ( Beginn der Entlastungstage)

 3. Abend (Konstitutionen kennen lernen, Austausch...)

4. Abend: (letzter Fastentag!)

Sollten ein bis zwei Termine nicht möglich sein, kann ein persönliches Telefonat diese gerne ersetzen !!!

Bahnstraße 42 Top 2, 6844 Altach

 ONLINETERMINE sind möglich!!!

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KETOGEN ESSEN 

IN ARBEIT

Ayurveda Detox-ONLINE
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